[ebook] inteligencia-emocional

Grad. em Engenharia Civil pela Universidade federal de Juiz de Fora. Participou de iniciação científica nas áreas de ambiente construído e transportes. Atua como voluntária no projeto de treinamento profissional no Núcleo de Estudos e Projetos em Educação e Tecnologia. Possui certificação em Inteligência Emocional, Formação Yellow Belt em Lean Seis Sigma, Fundamentos de Growth Hacking, Agile Scrum Foundation EXIN, Produção de Conteúdo Web, Marketing de Conteúdo e Copywriting. Especialista na produção de conteúdo na área de Pesquisa e Desenvolvimento do Grupo Voitto.

O nível de inteligência emocional é medido por meio do quociente emocional. Entenda a sua importância e como desenvolvê-lo.

Quociente Emocional: o que é e  sua importância para líderes

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Diferente do Quociente Intelectual (QI), fortemente valorizado em nossa sociedade, o Quociente Emocional (QE) está relacionado com a nossa capacidade de lidar com as mudanças cotidianas e ter <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.voitto.com.br/blog/artigo/controle-emocional">controle emocional</a> a respeito das nossas emoções e nossos sentimentos.Ele é o parâmetro utilizado para medir o nível de <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.voitto.com.br/blog/artigo/o-que-e-inteligencia-emocional">inteligência emocional</a> de uma pessoa, assim como o QI é utilizado para medir o nível intelectual.Quer saber mais sobre o QE? Então, confira o que vamos tratar ao longo deste artigo:<ul><li>O que é quociente emocional?</li><li>O quociente emocional e a sua relação com a liderança</li><li>Como desenvolver o quociente emocional?</li></ul>E aí? Preparada(o) para aprender sobre esse quociente cada vez mais valorizado pelo mercado de trabalho?<h2>O que é quociente emocional?</h2>Quociente emocional é a capacidade de identificar e gerenciar as próprias emoções, assim como receber com <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.voitto.com.br/blog/artigo/o-que-e-empatia">empatia</a> as emoções dos outros.Você pode estar com uma leve sensação que já ouviu essa definição por aí.E isso é possível, visto que o conceito do QE é bem parecido com o do que ele mede, ou seja, a inteligência emocional.Segundo Daniel Goleman, autor do best seller <a target="_blank" rel="noopener" href="https://pocketbook4you.com/pt/read/emotional-intelligence">Inteligência emocional</a>, o QE tem 80% de influência em nosso sucesso e os outros 20% são destinados para o QI. Ou seja, o quociente emocional tem maior impacto em nossa carreira do que as nossas hard skills.Pensando nisso, separamos para você a nossa <a target="_blank" rel="noopener" href="https://conteudo.voitto.com.br/webserie-soft-skills?utm_source=blog&amp;utm_medium=botoes-banner-acao&amp;utm_campaign=webserie-soft-skills">Websérie Soft Skills - As habilidades do profissional do futuro</a>.São cinco episódios repletos de dicas práticas sobre carreira, com a consultora Liliane Luchin, para você desenvolver as suas <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.voitto.com.br/blog/artigo/hard-skills-e-soft-skills">soft skills</a> e se destacar no mercado de trabalho.Clique no banner abaixo e comece a assistir a websérie agora mesmo! <a target="_blank" rel="noopener" href="https://conteudo.voitto.com.br/webserie-soft-skills?utm_source=blog&utm_medium=botoes-banner-acao&utm_campaign=webserie-soft-skills"><Image quality="95" width="900" height="250" src="https://images.prismic.io/voitto-blog/MmIyNGE3Y2ItNDU1Yi00NTc0LWIzYTUtOTg1NzljODA2ZWIz_kknu5bjihmgvmlqkwv_erhvoam9vrzo48y5wsms9focgtqjrpsghbarjgqjjjlgxazudousakwctw_5d9wmd_lafv4qlpy1urrnkr2btdt5x0fpw06qo3qcvl7goamp5kogeyxpm" alt="Websérie Soft Skills, assista agora!" title="Websérie Soft Skills, assista agora!" /></a>Vamos entender como o QI e o QE se relacionam?<h2>A relação entre o QE e o QI</h2>O quociente emocional e o quociente intelectual se complementam. O primeiro está relacionado com a sua capacidade de processar informações e o segundo com a forma com que você controla as suas emoções.É importante observar que o seu sucesso profissional está diretamente ligado ao seu nível de inteligência emocional.O que adianta você resolver problema complexos com facilidade e ser um ótimo profissional em sua área de atuação se não consegue gerir as suas emoções e está à beira de um esgota<a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.voitto.com.br/blog/artigo/o-que-e-esgotamento-mental">mento mental?</a>Desenvolver o QE também é importante para as organizações, visto que ter um quociente emocional maduro é de suma importância para negociações e a comunicação, seja com os seus colaboradores ou com os <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.voitto.com.br/blog/artigo/stakeholders">stakeholders</a>.<h2>O quociente emocional e a sua relação com a liderança</h2>Um <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.voitto.com.br/blog/artigo/diferenca-entre-chefe-e-lider">líder</a> bem sucedido é aquele que possui um alto quociente emocional. Isso porque ele consegue compreender os seus liderados e incentivá-los.É importante lembrar que as nossas emoções afetam todas as áreas da nossa vida, inclusive a profissional. Quando o nosso nível de inteligência emocional é alto, conseguimos ser mais produtivos, trabalhamos melhor em equipe e desenvolvemos relações interpessoais saudáveis.Essas são características essenciais para um bom líder, incluindo a <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.voitto.com.br/blog/artigo/autoconsciencia">autoconsciência</a>, que o ajuda a pensar no coletivo, visando sempre o desenvolvimento da equipe.Agora que você conhece o quociente emocional e sabe da sua importância, quer saber como desenvolvê-lo?<h2>Como desenvolver o quociente emocional?</h2>Para desenvolver o seu quociente emocional, é necessário trabalhar os <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.voitto.com.br/blog/artigo/pilares-da-inteligencia-emocional">pilares da inteligência emocional</a>.Um desses pilares está relacionado com o relacionamento interpessoal e, desenvolver as características de liderança é essencial!A inteligência emocional é uma habilidade essencial para as nossas vidas, seja no âmbito profissional ou pessoal!Aprenda com o curso de <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.voitto.com.br/digital/inteligencia-emocional-para-negocios?utm_source=blog&amp;utm_medium=botoes-banner-acao&amp;utm_campaign=inteligencia-emocional-para-negocios">Inteligência Emocional para Negócios</a> como lidar com as situações desafiadoras do cotidiano empresarial e como o autoconhecimento e a empatia são fundamentais nestes momentos.Além disso, ao longo do curso, você entenderá como desenvolver os quatros pilares da inteligência emocional e compreender como essas habilidades melhoram a sua performance no trabalho.Então não perca tempo e se inscreva agora!<a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.voitto.com.br/digital/inteligencia-emocional-para-negocios?utm_source=blog&utm_medium=botoes-banner-acao&utm_campaign=inteligencia-emocional-para-negocios"> <Image quality="95" src="https://images.prismic.io/voitto-blog/b1bc4bf5-15bc-4249-888e-0109a2e557ed_Bot%C3%A3o-Banner-Inteligencia-Emocional.jpg" width="900" height="180" alt="Curso Inteligência Emocional para Negócios" title="Curso Inteligência Emocional para Negócios"/></a>

O que é quociente emocional e qual a sua importância para uma boa liderança?

O quociente emocional mede o nível de inteligência emocional de uma pessoa. Entenda sua importância e como ele é essencial para os líderes.