Técnicas de relaxamento: meditação, respiração, massagens | Blog Voitto
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Como usar técnicas de relaxamento pré-apresentações

Lícia Calvet 04/09/2020 - 9 mins de leitura

Como usar técnicas de relaxamento pré-apresentações

Aprenda técnicas de relaxamento que reduzem a ansiedade no dia a dia e ainda melhoram sua performance em apresentações.